实话说,刘小天给火凤凰女子特战队的女兵们制定的训练计划的确有些疯狂,甚至堪称“残忍”
起点二十早餐,八点钟开始上午的训练,内容为非平整地面环境下力量对抗及搏击训练,时间为三个小时,期间没有休息
十一点开始休息十分钟,而后两两一组,分别进行二十分钟的抗击打训练,十一点五十结束
而所谓的抗击打训练,其实就是在不能还手前提下尽可能的自我保护,而且攻击一方不佩戴拳套,就是实打实的拳头砸上去
对于一名特种兵来说,抗击打训练绝对是要排在第一位的
实话说,刘小天给火凤凰女子特战队的女兵们制定的训练计划的确有些疯狂,甚至堪称“残忍”
天道归墟:第一百五十九章——宇宙纪年 发表于 2019-12-25 19:52:35起点二十早餐,八点钟开始上午的训练,内容为非平整地面环境下力量对抗及搏击训练,时间为三个小时,期间没有休息
海贼开局成为毁灭空岛的神:第八百四十五章 好久不见!(大结局) 发表于 2022-06-06 13:46:54十一点开始休息十分钟,而后两两一组,分别进行二十分钟的抗击打训练,十一点五十结束
混元天书:第三百六十五章:海皇遗脉 发表于 2020-06-03 20:45:00而所谓的抗击打训练,其实就是在不能还手前提下尽可能的自我保护,而且攻击一方不佩戴拳套,就是实打实的拳头砸上去
我在红楼当天师:无题_107 发表于 2018-08-30 11:04:04对于一名特种兵来说,抗击打训练绝对是要排在第一位的
江少想吃回头草:第三百零八章 你就是星辰大海(大结局) 发表于 2021-02-24 21:30:01